Capacitate redusă de rezolvare a problemelor

Tinerii care petrec prea mult timp comunicând online pot avea dificultăți în interacțiunile sociale directe.

Dorința de a se conforma normelor grupului, de a fi validat și acceptat, îi poate determina să facă alegeri nepotrivite.

Muzica violentă inspiră gânduri violente şi o interpretare exagerată a situaţiilor.

Credinţele privind capacitatea de control construiesc realitatea.

CLARIFICĂRI CONCEPTUALE ALE NOȚIUNII DE CRIZĂ ÎN CONTEXT SOCIAL

Stres, sarcini mentale, efortul crescut, recompense nesatisfacatoare, munca în schimburi, presiunea timpului, insecuritatea locului de muncă, schimbările instituționale, tendinte perfectioniste, pesimism, nevoia de control, munca monotona, lipsa provocarilor.

Numeroase studii experimentale arată că atenția conștientă crește fericirea

„schemele cognitive reprezintă tiparul care dă sens lumii"

Cogniția perseverativă = activarea repetată sau cronică a reprezentării cognitive a conținutului legat de stres.

Copiii care au fost clasificați ca având abilitățile de reglare mai ridicate decat adultii.

modul în care gândim determină modul în care simţim şi ne comportăm

Viata cu sens!

Bazele autocontrolului sunt conștientizarea stărilor noastre interne (conștiința de sine)

Reacțiile vârstei asociate copiilor expuși la evenimente traumatice sau stresante

Spre deosebire de educaţia formală care este obligatorie şi se bazează pe motivaţia extrinsecă, educaţia non-formală are avantajul de a fi voluntară şi de a se baza pe motivaţia intrinsecă, ca necesitate absolută pentru ca elevul să obţină un obicei de învăţare.

Stilul de gândire disfuncţional are la bază o serie de erori de gândire

Emoțiile negative sunt perturbatoare.

Gândirea laterală promovează adaptabilitatea și flexibilitatea mentală

Se spune că ființele umane sunt singura specie care poate reflecta asupra ei însăşi.

Singura funcție psihologică, care este cunoscută, pentru a arăta variații considerabile interindividuale este reglarea emoțională